Yoga i det grønne – her foregår det.

Kom med til yoga  
på det grønne område bag kirken i Hjallese

Måske er du øvet yogi? Måske har du tænkt at prøve yoga flere gange, med aldrig taget dig tid til at komme afsted?
Vi gir den gas fra kl 9.30 – 10.30 i weekenderne i foråret og sommeren 2018, når vejret er til det.

Vi styrker og strækker kroppen i forskellige stillinger og udfordre balancen på flere måder. I slutningen af timen, laver vi en afspænding evt. med kropsscanning, hvor der er tid til, at du næsten kan høre græsset gro.

Udendørs yoga er en anderledes oplevelse end indendørs yoga.

Du forholder dig helt anderledes til naturens lyde end til lydene i et indendørs lokale.
Vindens susen i træerne. Fuglenes kvidren. Et ujævnt underlag som udfordrer din balance. Solens stråler som gør dig varm.
Alt sammen ting som udfordre dine sanser på en anderledes måde, end når din yoga foregår indenfor.

Kom og vær med og bliv en oplevelse rigere. Husk blot dit gode humør, dit åbne sind og din yogamåtte eller håndklæde.
Pris kr. 30,- kontant eller på mobilpay 60642069.

Meld dig til gruppen på Facebook og få mere info, så du ikke går forgæves – Outdoor Yoga by Schwartz

Yoga er for alle – også mænd – uanset alder og niveau.
Yoga handler om at være tilstede i nuet, slå hjernen fra, trække vejret og lytte til kroppen.